Mówi się, że dłonie są wizytówką każdego człowieka. To prawda. Dłonie są częścią ciała, która przyciąga wzrok drugiej osoby. To właśnie na nie zwracamy naszą uwagę podczas witania się z nowo poznaną osobą. Ich atrakcyjny wygląd dodaje nam pewności siebie, a stan odzwierciedla kondycje naszego zdrowia.

Dłonie w dużym stopniu narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych, a także środków czystości. Dlatego tak bardzo ważna jest ich właściwa pielęgnacja. Warto więc o nie dbać, aby ich wygląd był zawsze korzystny.

Dopełnieniem zadbanych dłoni są piękne paznokcie. Jakie są domowe sposoby na zadbane paznokcie? Jakie domowe zabiegi na dłonie i paznokcie warto wykonywać, aby ich wygląd był atrakcyjny? Dowiesz się tego, czytając poniższy artykuł. Jeżeli marzysz o atrakcyjnie wyglądających dłoniach, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Zapraszamy do lektury!

Co wpływa na stan naszych paznokci i dłoni?

Na wygląd naszych dłoni, paznokci, a także włosów wpływa wiele czynników. Za ich atrakcyjny i zdrowy wygląd, przede wszystkim odpowiada nasza dieta. Ważne, aby była ona zdrowa i prawidłowo zbilansowana. Taka dieta dostarcza do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze, minerały, a także witaminy. Ich właściwa podaż gwarantuje prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

Zdrowa dieta to zdrowy organizm. Dlatego stosowanie restrykcyjnego menu nie wpływa pozytywnie na kondycje skóry, paznokci, a także włosów. Taki rodzaj diety może prowadzić do występowania niedoboru witamin. Zasady zdrowej diety mówią również o prawidłowym nawodnieniu organizmu. Prawidłowo nawodniony organizm wpływa na właściwe nawilżenie naszej skóry. A odpowiednio nawilżona skóra wygląda na zdrową. Warto więc pic minimum 1,5 litra wody dziennie. Nasza skóra, paznokcie i włosy na pewno nam się za to odwdzięczą.

Właściwa suplementacja – klucz do zadbanych dłoni

W sytuacji, gdy zauważysz u siebie problem z atrakcyjnym wyglądem skóry na Twoich dłoniach, Twoje paznokcie zaczną się rozdwajać i będą łamliwe, a skórki przy paznokciach zaczną się nieatrakcyjnie zadzierać, wykonaj u siebie kontrolne badanie krwi. Może się bowiem okazać, że cierpisz na niedobór witamin. Pierwszym objawem niedoboru witamin w organizmie są właśnie słabe paznokcie, a także wypadające włosy.

Witaminy dla dłoni i paznokci

W sytuacji, gdy zauważysz u siebie któryś z wymienionych powyżej objawów, zbadaj poziom witamin we krwi.

Na kondycje skóry, włosów i paznokci mają wpływ takie witaminy jak: B1, B2, B6 i B12. Witamina A oraz witamina E. Warto również kontrolnie sprawdzić poziom żelaza, wapnia, cynku, a także magnezu. Po otrzymaniu wyników skonsultuj się ze swoim lekarzem. W przypadku niewielkiego niedoboru wystarczy zmiana nawyków żywieniowych. Zmiana diety pozwoli osiągnąć widoczne efekty. W sytuacji, gdy niedobór będzie znaczący, lekarz zaleci odpowiednią suplementację.

Zadbane dłonie to zadbana skóra

Dłonie narażone są na działanie różnych środków chemicznych. Mogą one uszkodzić delikatną skórę dłoni, a także powodować ich przesuszenie. Bardzo łatwo temu zapobiec. Zdradzimy Wam na to sprawdzone domowe sposoby. Sposoby te są niezwykle łatwe, a zarazem bardzo skuteczne. Wystarczy podczas wykonywania podstawowych obowiązków domowych zakładać rękawiczki. O rękawiczkach nie można zapominać również zimą. Ochronią dłonie przed szkodliwym działaniem niskich temperatur. Wiosną i latem nie zapominaj o kremie do rąk z filtrem. Stosując krem do rąk z filtrem przeciwsłonecznym, unikniesz pojawiania się przebarwień skóry. Powstają one za sprawą działania promieni słonecznych.

Domowe sposoby na zadbane paznokcie i dłonie

Istnieje wiele domowych sposobów na zadbane paznokcie. Nie musisz w tym celu stosować wymyślnych preparatów. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, aby nasze dłonie były atrakcyjne. Oto sprawdzone sposoby. W tym celu należy myć dłonie delikatnym detergentem. Najlepiej naturalnym.

Nie można zapominać o nawilżeniu skóry dłoni. Najlepiej sprawdzi się tu krem do rąk. Warto również raz na jakiś czas wykonywać nawilżające maseczki. Pamiętaj również o tym, że noszenie lateksowych rękawiczek jest wskazane podczas wykonywania prac domowych. Nie warto nosić ich przez dłuższy czas. Wpływają bowiem negatywnie na kondycje naszych paznokci. Skórki przy paznokciach ulegają rozmiękczeniu. Ich wygląd staje się przy tym nieestetyczny. Unikaj także korzystania z acetonu. Wpływa on niekorzystnie na płytkę paznokcia, a także skórki. Zadbaj również o to, aby wykonywany przez Ciebie manicure był wykonywany poprawnie i bezpiecznie. Źle wykonany także może uszkodzić płytkę paznokcia.

Pielęgnacja dłoni – domowe zabiegi na dłonie i paznokcie, które możesz wykonać samodzielnie w domu

Skóra dłoni jest delikatniejsza, niż skóra innych części ciała. Spowodowane jest to tym, że na dłoniach występuje mała ilość tkanki podskórnej. Dlatego skóra dłoni zasługuje na szczególną pielęgnacje. Prawidłowa pielęgnacja skóry dłoni to priorytet. Bardzo szybko traci odpowiednie nawilżenie, a także elastyczność. Zwłaszcza wtedy, gdy jest niewłaściwie pielęgnowana lub wcale o nią nie dbamy. Brak troski o skórę dłoni może powodować również łuszczenie się jej, a także pękanie.

Oto przykładowe domowe zabiegi na dłonie i paznokcie, które możesz wykonać w zaciszu własnego mieszkania. Zabiegi te z łatwością wykonasz samodzielnie w domu. Sposoby te sprawią, że Twoje dłonie będą zadbane.

Domowe sposoby na zadbane paznokcie i dłonie to:

• Peeling dłoni — działa korzystnie na skórki wokół paznokci. Za jego sprawą wygładzeniu ulegnie cała skóra dłoni,
• intensywne nawilżenie — przed snem nałóż grubą warstwę kremu na skórę dłoni. Następnie załóż na dłonie bawełniane rękawiczki. Gdy rano wstaniesz, skóra na twoich dłoniach będzie nawilżona, gładka a paznokcie odżywione.

Manicure – można, czy nie można?

Manicure wykonany w sposób estetyczny wpływa na samopoczucie kobiet. Powoduje, że czują się one zadbana. A co za tym idzie? Czują się również atrakcyjne. Niezaprzeczalnie ładnie wykonany manicure poprawia również wygląd dłoni.  Lakier uniemożliwia jednak oddychanie paznokciom. Dlatego warto raz na jakiś czas pozwolić paznokciom od niego odpocząć. powstrzymać się od manicure.

Warto również zamiast hybrydy malować paznokcie naturalnymi lakierami. Korzystanie z naturalnych lakierów w mniejszym stopniu osłabia płytkę paznokcia. Co więcej, wpływają one  na ich odżywienie.  Dodatkowo, w odróżnieniu od klasycznych lakierów, naturalne lakiery są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Nie zawierają one w swoim składzie ftalanu, a także toluenu. Substancje te mogą powodować zakłócenia w gospodarce hormonalnej naszego organizmu. Mogą również powodować pękanie płytki paznokcia.

Odpowiednie nawilżenie paznokci. Najlepszy olejek?

Niezbędną częścią pielęgnacji skóry dłoni i paznokci są prawidłowo dobrane kosmetyki. Ważna jest również systematyczność w ich używaniu. Pamiętaj, że im bardziej troszczysz się o swoje dłonie, tym szybciej odwdzięczą się one zdrowym wyglądem.

Jakie zatem kosmetyki stosować?

Warto zastanowić się nad korzystaniem z parafiny. Kosmetyk ten był stosowany już przez nasze mamy i babcie. Parafina w znakomity sposób radzi sobie z szorstką i przesuszoną skórą. Wpływa również na stan paznokci. Minimalizuje ich łamliwość, poprawia kondycje skórek. Dłonie pod wpływem działania parafiny są delikatne i gładkie, a skórki stają się miękkie. Parafina korzystnie wpływa również na elastyczność i jędrność naskórka.

Krem do rąk – podstawa pielęgnacji dłoni

Krem do rąk to podstawa pielęgnacji skóry dłoni. Każdy powinien bardzo często z niego korzystać. Jego podstawowym zadaniem jest ochrona przed wysuszeniem, a także działaniem czynników zewnętrznych. Krem do rąk odbudowuje również barię ochronną na powierzchni skóry. Często myte ręce bardzo szybko ją tracą. Jaki wybrać krem do rąk? Warto, aby w jego składzie dominowały naturalne składniki. Stosowanie kremu do rąk o wątpliwym składzie może przynieść odwrotne do oczekiwanych rezultaty. Warto, aby w kremie do rąk znalazł się np. wyciąg z aloesu, a także różne naturalne olejki. Znakomicie sprawdzi się tu np. olejek lawendowy albo migdałowy. Składniki te wykazują dobroczynny wpływ na wygląd dłoni. Ważne jest również to, aby dobrać odpowiedni krem do rąk. W trakcie lata powinniśmy stosować inny krem do rąk niż w trakcie trwania zimy.