Czy jesteś niezadowolona ze swoich naturalnych piersi, ale wahasz się, czy poświęcić czas i pieniądze na operację powiększania biustu? Dziś jest wiele kobiet, które szukają naturalnych zabiegów na powiększenie biustu bez operacji. Można stosować zioła, ćwiczenia lub zabiegi kosmetyczne. Chociaż wyniki każdej z tych metod będą mniej zauważalne niż implanty, przy odrobinie cierpliwości można dostrzec poprawę.

Jakie są nieinwazyjne metody powiększania biustu? Czy działa koper włoski na powiększanie biustu? Sprawdźmy!

Metody powiększania piersi bez wizyty w klinice? Poznaj nieinwazyjne metody powiększania biustu!

Obecnie istnieją różnego rodzaju preparaty i metody, które mogą dać kobietom większy biust bez konieczności wykonywania zabiegu klasycznej operacji piersi z implantem. Klinika nie musi być ostatecznym rozwiązaniem. Niektóre zabiegi mają udokumentowane efekty, podczas gdy inne są mniej skuteczne. Istnieje również różnica w cenie stosowania różnych metod. Jeśli chcesz mieć większe piersi, ale nie chcesz poddawać się klasycznej operacji piersi, musisz wziąć pod uwagę wiele istotnych czynników. Każda z tych metod ma różne efekty oraz inny wpływ na organizm kobiety.

Opcji powiększania biustu jest wiele – zarówno kosmetycznych, jak i naturalnych. Zanim zdecydujesz się na radykalne środki i zabieg w klinice, by przeprowadzić operację, spróbuj nieinwazyjnych metody powiększania biustu . W zielarniach dostępne są zioła na wzrost piersi, a w salonach kosmetycznych kremy i olejki o podobnym działaniu.

Ćwiczenia fizyczne na powiększanie biustu

Trening siłowy to nie tylko świetny sposób na poprawę siły, nastroju i ogólnego stanu zdrowia. To świetny sposób na poprawę kształtu i wielkości piersi! Regularne treningi siłowe  kształtują mięśnie piersiowe znajdujące się pod biustem. Dzięki treningowi można poprawić rozmiar i jędrność leżącej na tych mięśniach piersi. Oto dwa przykłady ćwiczeń, które w naturalny sposób pozwalają uzyskać większy biust:

• Nacisk na klatkę piersiową: Połóż się na plecach płasko na podłodze z ugiętymi kolanami i stopami. Trzymaj hantle w każdej ręce z łokciami zgiętymi pod kątem 90 stopni. Użyj mięśni klatki piersiowej, aby podnieść ciężarki, aż zetkną się ze sobą. Powoli i równomiernie opuszczaj ciężarki. Z biegiem czasu przekonasz się, że w naturalny sposób uzyskasz większe piersi.
• Tradycyjne “robienie pompek”. Zegnij ramiona, aby opuścić ciało na ziemię. Użyj ramion i klatki piersiowej, aby powrócić do pierwotnej pozycji. Pompki można wykonać w łatwiejszej wersji z opuszczonymi kolanami. Na efekty nie trzeba będzie długo czekać, a operacja wszczepiania implantów nie będzie potrzebna.

Pozostałe nieinwazyjne metody powiększania biustu

Mięśnie klatki piersiowej nie są jedynymi, nad którymi należy pracować, aby naturalnie uzyskać większe piersi. Ogólnie rzecz biorąc, podczas treningu siłowego trzeba mieć pewność, że co tydzień są trenowane wszystkie główne grupy mięśni. Wtedy zapewniona jest efektywność i zapobiega się kontuzjom.  Ujędrnianie innych grup mięśni niż w klatce piersiowej może mieć pozytywny wpływ na rozmiar klatki piersiowej i zwiększać piersi bez operacji. Zabieg wzmocnienia mięśni ramion i pleców nada górnej części ciała stonowany, jędrny wygląd i ułatwić utrzymanie wyprostowanej postawy. Zacznij od tych prostych ćwiczeń:

• Y-Lift: Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion. Trzymaj hantle każdą ręką przed każdym udem. Płynnym, kontrolowanym ruchem podnieś hantle przed siebie i nad głowę w kształcie litery „Y”. Powoli opuść ciężarki do pozycji wyjściowej.
• Wiosłowanie: Chwyć dwa hantle i zegnij ramiona z wyciągniętymi ramionami. Trzymając biodra nieruchomo, podciągnij hantle od podłogi do klatki piersiowej,opuść ciężarki z powrotem na ziemię. Wykonaj 3 zestawy po 12-15 powtórzeń 3-5 razy w tygodniu.

Zdrowa postawa

Niektóre kobiety uważają, że ich piersi wydają się mniejsze niż są w rzeczywistości. Może mieć to związek z przygarbioną postawą. Aby natychmiast uzyskać efekt większęgo biustu, po prostu się wyprostuj! Stań prosto, trzymaj głowę wysoko i odciągnij ramiona do tyłu. Trzymaj szyję prosto w górę – nie pozwalając jej przesuwać się do przodu. Spróbuj delikatnie popchnąć klatkę piersiową do przodu, gdy stoisz i chodzisz. Następnie spójrz w lustro. Zdziwisz się, jaką różnicę może zrobić ta mała sztuczka! Zabieg ten nie tylko pomaga naturalnie uzyskać większe piersi i bardziej seksowny wygląd, ale także zapewnia zdrowszą postawę, która na dłuższą metę zwiększy Twoją pewność siebie. To prosty zabieg wart wypróbowania.

Zioło zwane kozieradka

Istnieje szeroka gama ziół i suplementów roślinnych w tabletkach, które w naturalny sposób mogą zapewnić większe piersi. Jednak nie zawsze stoją za tym dowody naukowe. Metody naturalne są stosunkowo bezpieczne i niedrogie w porównaniu do zabiegu w klinice, warto więc je wypróbować.  Niektóre z ziół, o których wiadomo, że mogą powodować wzrost piersi to: palma sabałowa, koper włoski, dziki pochrzyn i kozieradka.

Najbardziej znanym i popularnym ziołem na powiększanie biustu jest kozieradka. Ziarno kozieradki zawiera nie tylko cenne substancje śluzowe, lecz także cukry, witaminy, związki białkowe i sole mineralne. Roślina ta jest bogata w diosgoninę używaną w terapii hormonalnej i zawartą w doustnych tabletkach antykoncepcyjnych. Zioło kozieradka jest doskonałym ziołem na powiększenie biustu ze względu zawartość fitoestrogenów. Kozieradka ma działanie bardzo podobne do estrogenu, który może stymulować produkcję prolaktyny. Hormony te są ważne z punktu widzenia rozwoju piersi. Zioło to może w naturalny i bezpieczny sposób stymulować wzrost tkanek w organiźmie, co może zapewnić większe i jędrniejsze piersi. Warto stosować to zioło dla poprawy zdrowia i samopoczucia.

Kozieradkę można przyjmować w postaci tabletek. Wyciąg z tego zioła znajduje się w kremach do powiększania piersi. Na rynku dostępny jest także olejek z kozieradki.  Zioło to powinny stosować kobiety, którym zależy na naturalnym rozwoju tkanki tłuszczowej w piersiach. Inne łatwo dostępne zioła na powiększenie piersi to mniszek lekarski, wierzbownica lub czarnuszka. Przed zastosowaniem ziół należy sprawdzić skutki uboczne jakie zioło może powodować w organiźmie. Zioła należy przyjmować reguralnie nie przekraczając zalecanej dawki, wtedy można liczyć na ewentualny efekt bez zabiegu implantów piersi. Zioła najlepiej przyjmować rano, na pusty żołądek. Produkty z roślin można zakupić w postaci mieszanek ziołowych.

Istnieje również wiele olejków i kremów na bazie roślin, które mogą zapewnić podobny efekt. Podobnie jak w przypadku ziół, nie ma niezbitych dowodów naukowych, że te rozwiązania mają znaczący wpływ na wzrost piersi. Olejki i kremy można stosować podczas zabiegu masażu piersi odpowiednią techniką powodując  ich słaby wzrost. Na pewno jest to przyjemna i rozluźniająca metoda, może poprawić nastrój i ogólną postawę ciała, zabieg ten nie ma jednak naukowych dowodów na to, że masaż stymuluje wzrost piersi.

Koper włoski na powiększanie biustu

By w sposób nieinwazyjny powiększyć swój biust warto regularnie pic koper włoski. Aby przygotować wywar z kopru włoskiego należy zalać łyżkę nasion kopru szklanką wrzątku. Następnie przez 20 minut zaparzać całość pod przykryciem.

Koper można też stosować w formie domowej roboty balsamu do biustu.

Nie szata zdobi człowieka?

Często pomijaną metodą na wizualne powiększenie piersi jest po prostu noszenie ubrań, które podkreślają naturalne kobiece kształty. Każdy rodzaj koszuli z marszczeniami na klatce piersiowej może dawać złudzenie, że Twoje piersi są większe niż w rzeczywistości mimo braku implantów. Podobny efekt można osiągnąć za pomocą ozdobych szalików.

Inną dobrą metodą jest noszenie koszul w poziome paski. Z tego samego powodu, dla którego osoby, które martwią się o swoją wagę, chciałyby uniknąć noszenia tego rodzaju ubrań, osoby, które chcą uzyskać większe piersi, mogą wykorzystać te wzory do wizualnego zwiększenia rozmiaru bez konieczności zabiegu operacji.

Zabieg dobierania biustonosza zamiast zabiegu w klinice

Źle dobrany biustonosz, za mały lub za duży, sprawi, że piersi mogą wydawać się mniejsze niż w rzeczywistości. Ponadto biustonosze w złym rozmiarze mogą być ogólnie niewygodne. W idealnym przypadku biustonosze powinny podtrzymywać i unosić piersi niczym po operacji implantów. Zamiast zabiegu w klinice, lepiej prosić o pomoc brafiterkę, która pomoże wybrać właściwy rozmiar biustonosza w sklepie.

Dobry biustonosz usztywniany może dodać zauważalnej objętości biustowi, jednocześnie ujędrniając piersi. Biustonosze push-up potrafią mocno unieść biust, a także sprawić wrażenie większego i pełniejszego biustu. Unikaj cienkich lub ciasnych biustonoszy. Biustonosze tego typu ściśle przylegają do klatki piersiowej, przez co spłaszczają piersi. Inną opcją są silikonowe wkładki, które umieszcza się pod biustem w staniku lub bikini. Wkładki silikonowe działają w taki sam sposób jak biustonosze push-up, dając efekt jak po zabiegu implantów.

Uzyskaj większe piersi za pomocą leków

Dla kobiet, które chcą zapobiec nieplanowanej ciąży, a także naturalnie chcą mieć większe piersi, tabletki antykoncepcyjne mogą być skutecznym rozwiązaniem obu problemów.

Wzrost piersi jest częstym skutkiem ubocznym wielu tabletek antykoncepcyjnych zawierających hormon estrogen. Jednak nigdy nie należy stosować antykoncepcji tylko po to, aby powiększyć piersi. Jest to silny lek, który może powodować poważne skutki uboczne. Zawsze przed rozpoczęciem stosowania antykoncepcji należy skonsultować się z lekarzem.

Skutki uboczne tabletek hormonalnych mogą obejmować m.in. wahania nastroju, nudności, bóle głowy, obniżone libido, przyrost masy ciała, nieoczekiwane krwawienie lub plamienie. Z kolei hormon progesteron jest żeńskim hormonem płciowym, który może być przepisany przez lekarza np. w celu zapobiegania przerostowi wyściółki macicy. Podobnie jak estrogen, progesteron może powodować łagodny wzrost piersi.